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संरेखण बोर्ड सेट करें

'डबल साइडेड' सेल्फ टीचिंग बोर्ड।

साइड वन: (स्विंग पथ के लिए रंग कोडित)

1. सेट अप करें: सबसे पहले, बोर्ड के नुकीले सिरे को अपने लक्ष्य की ओर लक्षित करें। गेंद को संबोधित करते समय बोर्ड की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं। कल्पना कीजिए कि बोर्ड लंबवत ऊपर की ओर फैला हुआ है जैसे कि वह एक दीवार हो। इस छवि के साथ आपको अपने पैरों, कूल्हों और कंधों को उस बोर्ड से जोड़ना आसान होगा जो आपकी उड़ान रेखा के समानांतर है।

2. चेहरे की स्थिति: अपनी पकड़ लें और क्लब के चेहरे को बोर्ड के पीछे तब तक सेट करें जब तक आपको यह न लगे कि यह चौकोर है। यदि आप चाहते हैं कि कर्विंग शॉट खेलने के लिए चेहरा खुला या बंद हो, तो बोर्ड पर आगे की ओर स्थित रेखाओं का उपयोग करें। एक स्लाइस या हुक के लिए अपने क्लब के चेहरे के अग्रणी किनारे का मिलान करें।

3. स्विंग पथ: शब्द 'इनसाइड आउट' और 'आउटसाइड इन' (स्विंग पथ का वर्णन करने के लिए) कभी-कभी कल्पना करना मुश्किल होता है। लेकिन एक स्लाइस के लिए लाल से पीले और हुक के लिए हरे से नीले रंग में झूलने से छात्र को समझने में आसानी होती है।

एक ड्राइवर की लंबाई बोर्ड से दूर खड़े हो जाओ। क्लब को पकड़ें, फिर इसे बोर्ड से लगभग एक फुट ऊपर उठाएँ ताकि जब आप अपनी आँखों से दृष्टि रेखा को घुमाएँ तो क्लबहेड को रंग क्षेत्रों को पार करते हुए देखें। इसका उद्देश्य एक स्विंग पथ विकसित करना है जो आपकी दृष्टि रेखा में हरे रंग से नीले रंग की ओर जाता है। वास्तव में यह एक ऑप्टिकल भ्रम है क्योंकि क्लब वास्तव में बोर्ड के नुकीले सिरे (तीर के अंत) की ओर और लक्ष्य की ओर आगे की ओर यात्रा करेगा।

साइड टू: (सेटअप और बॉल पोजीशन के लिए क्रमांकित)

बोर्ड को विपरीत दिशा में पलटें और आपको वह पक्ष दिखाई देगा जो स्टांस की चौड़ाई और गेंद की स्थिति में आपकी मदद कर सकता है। बाएँ और दाएँ पैर की स्थिति को दर्शाने वाले बक्से अच्छे सामान्य स्थान हैं, जो व्यक्तियों के बीच भिन्नता की अनुमति देते हैं। अधिक सटीक पैर प्लेसमेंट के लिए बोर्ड के शीर्ष भाग पर संख्याओं का उपयोग करें। यह आप परीक्षण और त्रुटि अभ्यास से अपने पेशेवर अयस्क के साथ निर्धारित कर सकते हैं।

रेंज पर शॉट मारते समय, गेंद को 'बॉल पोजिशन' के रूप में चिह्नित बोर्ड पर स्पॉट के विपरीत रखें। फिर अपने पैरों को उस प्रकार के शॉट के अनुसार रखें जिसमें आप मार रहे हैं: लकड़ी, छोटा लोहा, पिच, आदि। गेंद को सही या आगे के स्विंग आर्क के सबसे निचले हिस्से में गेंद का पता लगाकर सही गेंद की स्थिति का पता लगाया जाता है। क्लब को गेंद के आराम की स्थिति के ठीक आगे (बाएं) घास का एक विभाजन या स्क्रैप लेना चाहिए। टी शॉट पर गेंद की पोजीशन इससे ज्यादा आगे होती है। एक टीड ड्राइव के लिए सबसे वांछनीय स्थान स्विंग आर्क के नीचे या उससे थोड़ा आगे है।

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